Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 113.45g | Carb: 188.36g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи . Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огородников Свекла Маринованная, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coeur Du Nord Truffles Noir, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Кофе, Лимон. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|