Allsun's Journal, 26 February 2020

178.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1647 kcal

Fat: 57.34g | Prot: 77.46g | Carb: 200.24g.   Breakfast: Bröd, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Lunch: Enkel Fransk Toast, Pågen Roast'n Toast. Dinner: Muffin med Chokladbitar i. Snacks/Other: Billys Pan Pizza Hawaii , Arla Hushållsost 26%. more...

2111 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...