Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 197.68g | Carb: 161.51g.
Breakfast: Блины на Молоке, Творог 5%, Чудо Молочный Коктейль Вкус Ваниль . Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Красный Сладкий Перец, Планета Витаминов Брусника. Dinner: Миндаль Миндаль, Сухофрукты, Блины на Молоке, Приготовленный Лось, Булгур (Вареный), Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Other: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|