Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 173.80g | Carb: 138.45g.
Breakfast: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Блины на Молоке, Чудо Молочный Коктейль Вкус Ваниль , Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Лента Холодец по-Домашнему, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|