Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 134.02g | Prot: 78.71g | Carb: 31.87g.
Breakfast: Алия 19 Кокосанки, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Клюква, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе, Утиный Жир, Говядина Отварная, Лук. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Алия Жал Конина Жир, Утиный Жир, Говядина Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Костный Бульон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|