Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 63.65g | Carb: 71.91g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Печень Трески, Блины на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уха из Семги. Dinner: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|