Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
|
5863 kcal
|
Fat: 245.41g | Prot: 217.16g | Carb: 695.79g.
Breakfast: Syntrax Matrix Mint Cookie, Махеевъ Джем Вишневый, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Достаевский Ролл со Снежным Крабом, Достаевский Ролл Радуга, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей , Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, Достаевский Ролл «Запечённая Филадельфия», Мирель Торт "Три Шоколада", Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Достаевский Пицца Эль-Пасо (Тонкое Тесто), Достаевский Пицца «Четыре Сезона». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|