|
День 87
|
217.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 109.43g | Carb: 238.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Авокадо Авокадо, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Фриттата 2. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут . Snacks/Other: Danone Йогурт Клубника и Земляника, Сырники с Малиновым Вареньем. more...
|
|
911 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Apple Health - 18 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|