Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
272.7 lb
Lost so far: 123.7 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 180.10g | Carb: 223.16g.
Breakfast: Aldi Krustenschinken, Philadelphia Milka (35g), Aldi Krustenschinken, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse, Milsa Skyr Honig. Dinner: Ja! Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
 Comments
Moin Batumi, da hast du was falsch verstanden....falsche Richtung..das kann nur Wasser sein
23 Feb 20 by member: Rajoanev
|
Da ist fast alles Wasser, war gestern nur gesessen und habe gut gegessen und sehr viel getrunken. Muss auch mal sein.
23 Feb 20 by member: Batumi
|
Werde mir heute Abend auch 1-2 Bierchen gönnen....
23 Feb 20 by member: Rajoanev
|
23 Feb 20 by member: kirchgellersen
|
Morgen sieht es besser aus🍀🍀🍀
23 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|