Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
668 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 36.20g | Carb: 47.53g.
Breakfast: Dove Горький Шоколад 75% Какао, St. Dalfour Черничный Джем, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, ВкусВилл Икра Лососёвая, Козий Сыр (Полумягкий), Minerva Оливковое Масло, Кальмары Гриль, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|