Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
2165 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 98.22g | Carb: 238.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Белый Хлеб, Лента Кукуруза Сахарная, Сыр Тильзитер, Магнит Окорочка Гриль , Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дарья,'s weight history
|