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👋😃Guten Morgen! 👋😃 🚂 Das beschauliche Reisetempo setzt sich fort... 🚂 😃👍
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159.6 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 February 2020:
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1219 kcal
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Fat: 22.30g | Prot: 38.48g | Carb: 232.91g.
Breakfast: Milch 1,5%, Honig, Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. Lunch: Kiwi, NAFA Kräuter Dressing, Kohlrabi, Grüne Brechbohnen, Karotten. Snacks/Other: Allos Barista, Honig, Honig, Honig, Milch 1,5%. more...
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2486 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Immer schön langsam mit den alten Diesellocks 😊 so ist es richtig.
20 Feb 20 by member: Pinguin1512
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...immerhin bist Du im Vorwärtsgang unterwegs ist fahre heute rückwärts
🚃🚃🚂
20 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Langsam ist auch vorwärts 👍👍👍😘
20 Feb 20 by member: summen
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Ist doch wurscht, vorwärts ist vorwärts, guten Morgen 🙋♀️
20 Feb 20 by member: Schlumpfine_
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