Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 113.32g | Carb: 180.99g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 1%. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, J7 Апельсиновый Сок, Ананас. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|