Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 158.42g | Carb: 102.35g.
Breakfast: Глобус Курага Шоколадная. Lunch: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяные Отруби, Куриная Грудка, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Oltermanni Сыр 17%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Rich Сок Апельсин Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Oltermanni Сыр 17%, Клементины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|