BehrensA's Journal, 03 April 2013

187.4 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2347 kcal

Fat: 123.17g | Prot: 153.91g | Carb: 158.21g.   Breakfast: Brötchen, Mein Schweinebraten, 100% Lactose Free Milk. Lunch: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelgratin, Schweinesteak oder Schnitzel. Dinner: Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Bratkartoffeln. Snacks/Other: Toffifee, Laktosefreie Milch. more...

2451 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Resting - 7 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...