|
Helemaal tevreden mee. Nog steeds mijn leven zonder drank. En het snoepen valt ook best mee. En het voornaamste voel me prina. Veel energie. Ik ben een blij mens😁😁
|
131.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 82.23g | Carb: 213.31g.
Breakfast: Zonnatura Tarwe Zemelen, Danone Danio Vanille Kwark, Mandarijn, Banaan. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Dinner: Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Other: AH Eierkoek (50g). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
17 Feb 20 by member: brigensam
|
17 Feb 20 by member: Rommeltjes
|
17 Feb 20 by member: annemiek rembil
|
Dank jullie. En ja ik ga er mee door Vecasimic (geen alcohol voor mij) Ben bang dat ik anders weer heel snel in mijn foute leven terugval. Helaas hebben ze mij geen rem gegeven. Maar ben er nu goed aangewend.
17 Feb 20 by member: Renner123
|
Goed van je, respect! Eigenlijk is het met eten ook vaak zo. Of met snoepen meer. Als ik iets proef...🤷🏽♀️.dus heel streng zijn , niets nemen is beter.
17 Feb 20 by member: annemiek rembil
|
17 Feb 20 by member: annekegaljaard
|
Wat ben jij een doorzetter zeg💪!
19 Feb 20 by member: WilmavanEck
|
29 Feb 20 by member: Wwoerden
|
29 Feb 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Renner123's weight history
|