|
День 80
|
219.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 145.19g | Carb: 111.46g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Сметанный Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лаваш, Огурец (с Кожурой). Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домашний Куриный Бульон, Фриттата Ал. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|