Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 97.79g | Carb: 58.91g.
Breakfast: Дома Бульон из Баранины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Баранина, Дома Бульон из Баранины, Почки, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Leti Хлебцы Овсяные, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Здорово Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дома Бульон из Баранины, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком. more...
|
losing 5.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena nikolava's weight history
|