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19시간 공복했더니 체중 쭉쭉 빠지네ㅋㅋ 19시간 공복 하려고 한 건 아니고, 원래 코코넛워터 먹는 거 말고는 간식을 거의 안 먹음~ 요즘 감기 때문에 어쩔 수 없이 말리코코 안 먹어서, 점심 먹고 간식 안 먹었더니 체중 내려가네ㅋㅋ 오늘은 후렌치파이 먹을까 말까 고민 때리는 중🤔
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145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 9.3 lb a week
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