Einen sonnigen Donnerstag wünsche ich euch allen.
|
114.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 42.95g | Carb: 83.31g.
Breakfast: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Brombeermarmelade, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Lunch: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kohlsuppe. Dinner: Zwiebelbrot, Schinken, Rührei. Snacks/Other: Schneeball. more...
|
|
1755 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 53 minutes, Resting - 5 hours and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
Comments
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🌷
13 Feb 20 by member: Levka...
|
Moin liebe Mona 😊 wünsche dir auch einen schönen Donnerstag und Stillstand ist besser als rauf. Hätte dir ja gerne was von mir abgegeben.
13 Feb 20 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
13 Feb 20 by member: Schlumpfine_
|
Guten Morgen den wünsche ich dir auch 🎉☕🎶👍😊
13 Feb 20 by member: Pittiplatsch 50
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mona54's weight history
|