Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 97.57g | Carb: 191.22g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски, Соевое Мясо, Котлеты из Нута, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет. Dinner: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
9117189239's weight history
|