Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
176.8 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 65.11g | Carb: 175.35g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Яичница, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сахар. Lunch: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сахар. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, SAN Гранатовый Сок, Кубанский Молочник Кефир 1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa18122's weight history
|