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Guten Morgen ihr Lieben, ich habe es selbst kaum glauben können. 😏😃 habt alle einen guten Tag! 🐴🐸🍀
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157.2 lb
Lost so far: 107.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
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1885 kcal
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Fat: 75.80g | Prot: 97.43g | Carb: 200.52g.
Breakfast: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Apfel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Rote Paprika. Dinner: Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert, GutBio Karotten. Snacks/Other: Haferflockenkeks, Milka Weiße Schokolade, Gelatelli Sahne Tiramisu, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. more...
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losing 15.4 lb a week
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