Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
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1768 kcal
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Fat: 142.77g | Prot: 109.07g | Carb: 4.41g.
Lunch: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida. Dinner: Huevo Cocido, Bonarea Butifarra Casera, Entraña, Panceta, Carrefour Queso Semicurado, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Prozis Crema de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. more...
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gaining 1.2 lb a week
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 Comments
HOy empezamos mi reto #Keto carnívoro almeno 3 semanas. peso inicial 53kg debido a algunos compromiso habrá 1 dia trampa que será el 29.02 hay intentaré en la medida de lo posible a practicar un low carb. hoy lunes 10 empiezo mi ayuno de 36h!
10 Feb 20 by member: ROESITA
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