Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 127.57g | Carb: 120.98g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Лента Фарш Говяжий Постный Кат. Б, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, BSN Протеиновый Батончик . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AChumik's weight history
|