Andreas Kunz's Journal, 09 February 2020

🛑🚨🚂 STOOOOP! Auf Jacki und Jenni warten! 😄😉
162.3 lb Lost so far: 58.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
1423 kcal Fat: 31.95g | Prot: 68.31g | Carb: 209.24g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Milbona High Protein Frischkäse, Honig. Snacks/Other: Edeka Gut & Günstig Spritzer Apfel - Geschmack, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Orangen Direktsaft. more...
2553 kcal Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Cross Training - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 12.3 lb a week

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Comments 
Das ist SEHR anständig von dir! 😉 
09 Feb 20 by member: Frau Satt
😋 
09 Feb 20 by member: Bibi2020
Seeeehr rücksichtsvoll 😇 
09 Feb 20 by member: Schlumpfine_
Da ist er wieder, der Gentleman 😉 
09 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
😂👍 
09 Feb 20 by member: Raina93
Naja die Bahn hat doch gesagt das alle Züge vor allem ICEs stehenbleiben 🤔😁.  
09 Feb 20 by member: Starkartal
Wie nett von dir 😄 und morgen rennst dann wieder vor uns weg 😉 
09 Feb 20 by member: Jenniii-25

     
 

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