Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 99.57g | Carb: 198.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Рис Отварной. Lunch: Шпроты, Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Рис, Шарон. Dinner: Шпроты, Leffe Пиво, Kaija Сардина в Томатном Соусе , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuriyT1's weight history
|