Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 138.15g | Carb: 141.31g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Natrol Extreme Omega, Хлебопек Мариинский Хлеб, Дружба Плавленный Сырок, Гречка Отварная. Dinner: Самбери Ачма с Сыром. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадное Печенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|