|
26-03-2013 9619 stappen/7km./371cal.
Iets erbij wel verwacht hou nog steeds vocht vast en het eten laat ook te wensen over maar we gaan vrolijk verder.
Vanochtend werken bij mijn vriendin daarna lekker een uurtje zwemmen.
Vanmiddag naar de dietiste en later in de middag met de kids broeken halen en voor mezelf ook ff wat kleding sneupen.
We moeten eigelijk ook alle drie een nieuwe zomerjas hopelijk kunnen we die in april dan ook aan.
|
148.6 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2013:
|
1516 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 80.21g | Carb: 154.82g.
Breakfast: Fruitcocktail, Koffie, Biogarde Yoghurt. Lunch: Curry, Karnemelk, Dieet Light, Waldkornbrood, Jogging Kaas 30+ (0,5 Plakje). Dinner: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. Snacks/Other: Dieet Light (becel), Waldkornbrood, Jogging Kaas 30+ (0,5 Plakje), Koffie. more...
|
|
2317 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 4 hours, Housework - 2 hours, Desk Work - 1 hour, Driving - 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Vervelend dat je iedere keer als je niet op je voeding let gelijk vocht vast houd. Dus... snaaien is niet alleen slecht voor je lijn. Veel plezier vanmiddag met het winkelen. Beloon jezelf maar met iets leuks, tevens een motivatie om niet aan te komen want anders past de nieuwe kleding niet meer. Zomerkleding.... ik heb er nog niet naar gekeken. Zodra het weer omslaat ga ik wel een pas sessie doen op zolder en de zomerjurkjes passen waarvoor ik eigenlijk ging lijnen, dan zie ik wel wat ik nog aan moet schaffen. Het weer nodigt mij nu nog niet echt uit al komt de zon hier nu wel door.
27 Mar 13 by member: BabsBloem
|
Is het gelukt met de aankopen? Niets aan hè , met dit weer maar misschien is het over 1 week wel voorjaar, nog even doorbijten .
Succes maar weer.
27 Mar 13 by member: jantje51
|
Je gaat vrolijk verder... that's the spirit!! Volhouden, doorzetten, bikkelen en afzien soms... Maar de zomer komt er aan, en we hebben een afspraak met onszelf gemaakt, er moet wat (soms heel wat) af, jij bent al zover gekomen, nu de laatste loodjes!! En succes met je zoektocht nr nieuwe zomerjassen en kleding, heb je toch een beetje het idee dat het voorjaar is
28 Mar 13 by member: bijenrompje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fransia's weight history
|