|
Доброе утро🌞. Предлагаю обсудить тему кофе. В интернете читала, что кофе с молоком задерживает воду, ухудшает кожу, да и вообще мешают процессу похудения. Кто-то отказавшись от кофе, или сократив дозы почувствовал улучшения?
|
180.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 73.34g | Carb: 119.62g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Banane. Lunch: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Kaufland Mozzarella , Aldi Feldsalat, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Tomaten. Snacks/Other: Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Pumpernickel, Gekochtes Ei, Mandarine, Gekochtes Ei, Chêne D'argent Le Crémeux. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
Лично я не фанатка кофе, но иногда балуюсь, когда душа просит) строжайшие рамки сложно блюсти, очень на психику давит..
06 Feb 20 by member: Хлeбушeк
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0990335's weight history
|