|
so, germknödel mit Butter und 2 Muffins, sammt 250kcal süßes lassen das Gewicht gleich mal nach oben steigen.
|
157.6 lb
Lost so far: 106.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 5.4 lb a week
|
 Comments
kohlenhydrate lassen Wasser speichern. der Verzicht von Kohlenhydrate lässt einen einfacher abnehmen.
ps.danke für die Blumen!🌺
06 Feb 20 by member: LilaZeiten
|
10Kilo in einem Monat abzunehmen finde ich nicht risikolos. aber das muss jeder für sich selbst entscheiden!
06 Feb 20 by member: LilaZeiten
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilaZeiten's weight history
|