Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
166.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 144.48g | Carb: 164.45g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Семена Льна, Кедровые Орехи , Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream. Lunch: ВкусВилл Драники Овощные, Вкусвилл Оладьи Куриные. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Clever Фасоль Красная в Собственном Соку, Каждый День Шпинат Резаный, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Китайская Капуста, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный, Fish House Рыбные Консервы “Тунец Натуральный в Собственном Соку». Snacks/Other: Cote d'Or Truffle Noir. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|