alohaerba92's Journal, 04 February 2020

161.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2200 kcal

Fat: 73.48g | Prot: 156.13g | Carb: 220.03g.   Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO,  Sale MIO,  Piselli Esselunga MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Peperoni Rossi MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Petto di Pollo MIO. Snacks/Other:  Arrosto di Pollo Esselunga MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. more...

3963 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...