Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 105.23g | Carb: 221.34g.
Breakfast: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Творог 5%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lunch: Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Капуста Жареная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Брусника, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Снежана Пельмени Детские. Snacks/Other: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|