|
День 67
|
220.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 88.79g | Carb: 121.85g.
Breakfast: Горчица, Картошка Печеная, SPAR Холодец из Курицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Родник Белогорья Лимонад Дюшес, Кабош Сыр Чеддер Красный, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Dinner: Голубцы с Пекинской Капустой, Пельмени, Родник Белогорья Лимонад Дюшес. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
|
1907 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Washing Dishes - 25 minutes, Sleeping - 11 hours, Ходьба - 1 hour, Apple Health - 10 hours and 35 minutes. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|