Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 171.83g | Carb: 138.51g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Творог (Обезжиренный), Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Красная Цена Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|