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Mais uma semana de concluída 🙏🏽
#28DiasDeFoco
#-6,200 kg
Bora que falta muitooooo 👊🏽
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
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189.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
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1235 kcal
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Fat: 67.36g | Prot: 73.18g | Carb: 90.44g.
Lunch: Ovo, Café Expresso, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Pilão Café, Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ameixa Seca, Banana Nanica. Dinner: Pilão Café, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Sadia Meio da Asa Tulipa, Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada, Melancia. more...
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losing 2.4 lb a week
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 Comments
02 Feb 20 by member: SANI.OLIVEI
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@SANI.OLIVEI , Devagar e sempre !! Obrigada 😍🙌🏽😘
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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Parabéns Amiga pela constância 🦁🌺💃🏾👀💪💪🙌🏻👏👏👏👏👏👏👏👏👏
02 Feb 20 by member: Lu_leoninaa
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02 Feb 20 by member: Fat Runner
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Parabéns, Deah! 👏👏Fica firme, minha linda!💪🎯🎯🥰🤗😘
02 Feb 20 by member: IsabelSena
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@Lu , Obrigada pelo apoio de sempre , juntas chegaremos lá , constância e paciência né amiga , beijos no coração ♥️⚘🎯😘
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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02 Feb 20 by member: DeahFitness
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@Isabel , Obrigada meu anjo ! Que eu permaneça firme e constante , pois o caminho é longo , mas a Vitória é certa , eu creio 🙏🏽♥️😘
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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Parabéns! 🎉🎉 Cada semana uma conquista! 🎯🏆 Continues firme garota que os resultados vem! 🙏🙏
02 Feb 20 by member: chrisbortoluzzi1
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02 Feb 20 by member: arianatamare
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@chrisbortoluzzi1 , Obrigada !! Fazendo o certo o resultado vem né , focando nisso e indo adiante , beijão lindeza 🎯🙌🏽♥️
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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@arianatamare , Simm minha preciosa , devagar e sempre !! ♥️♥️♥️
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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02 Feb 20 by member: PatríciaRuiz
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02 Feb 20 by member: ljaqueline
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Parabéns Deah! Muito mais foco e muito menos peso para você ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ #jadeucerto
02 Feb 20 by member: leleko fit
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@Patricia FeRu , Obrigada !!! 😘😘😘
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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@ljaqueline , Gratidão viu ? ⚘😘🙆🏽♀️
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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@leleko , Obrigada !!! Muitooo menos peso , please kkk , foco que #JáDeuCerto 🙌🏽🎯🤞🏽
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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Deah!
Que maravilha!
Parabéns Maravilhosa!
😘😘💋
02 Feb 20 by member: menos_22
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@Fabi !! Que saudades da sua visitinha ⚘ , Obrigada Magravilhosa, devagar tudo vai se ajeitando né , beijão !! ♥️😘😍
02 Feb 20 by member: DeahFitness
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