|
День 66
|
223.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 74.96g | Carb: 151.17g.
Breakfast: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Картошка Печеная, Горчица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Брокколи Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Голубцы с Пекинской Капустой. Snacks/Other: Печенье Веселая Компания Пенза, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Слобода Йогурт с Вишней. more...
|
|
1453 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 1 hour, Bathing - 1 hour and 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Apple Health - 14 hours and 10 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|