Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
2111 kcal
|
Fat: 116.03g | Prot: 121.53g | Carb: 147.07g.
Breakfast: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Everyday Протеиновый Батончик, Яйцо, Сметана 15%. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Свиная Корейка (Вырезка), Салат из Капусты. Dinner: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Рафаэлло Конфета, Картофельные сырники, Капуста Жареная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|