Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 141.87g | Carb: 123.96g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Lunch: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Морковь по-Корейски, La Molisana Картофельные Ньокки, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Dinner: Салат из Капусты с Огурцом, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Ашан Личи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|