Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
170.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 96.88g | Carb: 205.38g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гранола с Мёдом, Семечками, Клюквой и Йогуртом. Lunch: ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Чили Кон Карне из Постной Говядины с Красной Фасолью. Dinner: Кедровые Орехи , Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Китайская Капуста, Куриные Котлеты с Морковью на Пару, Булгур с Овощами. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|