Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2016:
|
1253 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 82.92g | Carb: 171.65g.
Breakfast: Сметана, Изюм, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Брест-Литовск Сыр Экстра Выдержанный, Соевый Соус, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Савушкин Творог Мягкий 0%, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Нуга, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Овощной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Здравушка Био Кефир 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. more...
|
|
1572 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
johnrembo's weight history
|