Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 53.74g | Carb: 126.28g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Кефир 2,5%, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Сахарная Пудра, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное , Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|