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Magic 6 die Challenge Tag 2 und schon mit kleinem Erfolg!
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158.7 lb
Lost so far: 105.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
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1447 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 92.54g | Carb: 116.40g.
Breakfast: Milsani Magerquark, All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rote Paprika, Aldi Maelkebotte. Dinner: Ernte Krone Rahmspinat, Aldi Österreichischer Bergkäse. more...
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losing 4.6 lb a week
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