Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
241.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2020:
|
2760 kcal
|
Fat: 122.95g | Prot: 224.75g | Carb: 181.69g.
Breakfast: Активия Термостатная , Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница. Lunch: Куриная Грудка, Яичница, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриный Фарш, Лук. Snacks/Other: Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|