Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 80.71g | Carb: 152.69g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Аппетитный , Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Ситно Корж Песочный с Арахисом, Яичница. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Изюм, Простоквашино Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сахарная Пудра. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|