matma4u's Journal, 27 January 2020

matma4u's Profile < Previous Entry |Next Entry >

A niech to! Mimo diety i większej dawki ruchu waga poszła w górę. Kiepski metabolizm :(

186.3 lb Lost so far: 16.5 lb. Still to go: 20.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 January 2020:

587 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

gaining 1.7 lb a week

12 Supporters Support

Comments

polecam herbatki na trawienie do kolacji u mnie się sprawdziły 😁🤭

27 Jan 20 by member: sysia12345

Nie koniecznie. Możesz zatrzymywać więcej wody/glikogenu i to wystarczy do wzrostu wagi, choć tkanki tłuszczowej będzie nadal tyle samo :) jest też efekt woosh, ale to zazwyczaj waga po prostu stoi.

28 Jan 20 by member: mal_07

Średnio robię 10km na dzień A tu dziś kolejny skok wagi. Profesjonalny pomiar tłuszczu w organiźmie - 28.2%. Masakra!

28 Jan 20 by member: matma4u

Tez robie 10 km dziennie + trening co drugi dzien i waga mi sie te zatrzymała 😤

28 Jan 20 by member: sabciababcia


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

matma4u's weight history

view complete history

matma4u's Journal, 27 January 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

matma4u's weight history