Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 96.94g | Carb: 184.44g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Окей Манго, Globus Хлеб Ландброт, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лонган, Globus Хлеб Ландброт, Глобус Салат Триумф, Глобус Сотэ из Овощей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Globus Хлеб Ландброт, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|