Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
244.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 145.31g | Carb: 168.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница. Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|