Büffetsau's Journal, 24 January 2020

😳
145.1 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
912 kcal Fat: 41.45g | Prot: 67.16g | Carb: 66.07g.   Breakfast: Kräutertee, Kaffee. Dinner: KFC Filet Bites (6). Snacks/Other: Dürrröhrsdorfer Hackepeter Gegart, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. more...
losing 1.9 lb a week

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Comments 
🤗 
24 Jan 20 by member: Ritamine_
👍🍀 
24 Jan 20 by member: Franzi 55
Schön.. Ich freue mich für Dich 🎀🐷🎀 
24 Jan 20 by member: RUNTASTIC A.T.
👍👍 
24 Jan 20 by member: Levka...
Sehr gut :-))) 
24 Jan 20 by member: Jenniii-25
👍 
24 Jan 20 by member: dornfelder09
Eye, neues Bild, da muss ich mich erst mal wieder dran gewöhnen 😊 
24 Jan 20 by member: Pinguin1512
😬 
24 Jan 20 by member: Büffetsau
Was ist denn los? Ist doch gut 😊 oder nicht? 
24 Jan 20 by member: schlankin2024
Ja klar bin nur verwundert. Aber gestern hab ich ja auch nichts gegessen außer eine Wiener. Dachte nicht das es so gut geht. Hab mega viel getrunken.  
24 Jan 20 by member: Büffetsau
Wolltest Du nichts essen oder konntest Du nicht? 🤔 
24 Jan 20 by member: schlankin2024
Konnte nicht und wollte nicht.. rotz Alarm 🚨 hab mich nicht gefühlt.  
24 Jan 20 by member: Büffetsau
Geht es Dir denn inzwischen wieder etwas besser? 💕😘 
24 Jan 20 by member: schlankin2024
Ja geht es dank meinem rumliegetag 😂🙃 man(Frau) schlägt sich tapfer. Bis jetzt hab ich auch kein Fieber. Trink in Massen Tee mit Zitrone und Ingwer und dazu immer mal etwas Pfefferminzöl unter die Nase. War gestern auch spazieren vormittags. Heute nicht aber immer gut lüften tu ich  
24 Jan 20 by member: Büffetsau
Liebe K. das ist vorbildlich! Dann bist Du auch bald wieder obenauf 👍🏻🍀🌷🌷🌷😘 
24 Jan 20 by member: schlankin2024
Ich wünsche dir ein erholsames Wochenende 🙋🏻‍♀️⚘ 
24 Jan 20 by member: kirchgellersen
Dein voriges Bild war so cool, schade😉. Gute Nacht 🌃 🌌 😴 und ein schönes Wochenende 🍀👍 
24 Jan 20 by member: Tiemar

     
 

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